| Percorsi |
10 km e 6 km per entrambe le categorie Walking e Nordic Walking.
su strada e sentieri, circuito con leggere pendenze; partenze e arrivi a Dongio passando per San Remigio, Ludiano, Castello di Serravalle, Semione.
Piantina del percorso / Altimetria del percorso |
| Partenze |
Luned́ 5 aprile 2010 / Dongio (Valle di Blenio)
Ore 11.00 Walking 10 km / Ore 11.05 Nordic Walking 10 km
Ore 11.45 Walking 6 km / Ore 11.50 Nordic Walking 6 km |
| Iscrizioni |
Online, oppure con polizza di versamento (da richiedere al segretariato).
Iscrizioni dell'ultimo momento sono possibili sul posto domenica dalle 17.00 alle 18.30 e lunedi dalle 8.00 alle 11.00 presso il locale adiacente al campo sportivo di Dongio, con sovrattassa di fr. 10.-. |
| Costo |
Fr 30 (Euro 20), per la 10 km, Fr 20 (Euro 14) per la 6 km, compreso premio ricordo per tutti i partecipanti |
| Ritiro pettorali |
Domenica 4 aprile, 17.00-18.30 / luned́ 5 aprile dalle 8.00,
nella Sala multiuso presso il campo sportivo di Dongio |
| Risultati |
Su Internet a partire dalle 16.00. Saranno inviati per posta a tutti entro 2 settimane. |
| Programma |
I concorrenti iscritti ricevono per posta, la settimana prima della gara, il programma dettagliato della manifestazione. |
| Categorie |
I partecipanti sono suddivisi in Walking e Nordic Walking sui percorsi di 6 e 10 km, con partenze separate per categoria. |
| Ristoro |
Rifornimento di acqua ogni 3 km, Enervit all'arrivo. |
| Spogliatoi e docce |
Donne, scuole elementari Acquarossa; Uomini, scuola media Acquarossa. Per tutti, spogliatoi senza docce nel capannone presso il campo sportivo. |
